일상의 기록2 영양제 추천, 필수 영양제! 안녕하세요, wonak 입니다. 우리는 종종 다음과 같이 인사를 건네거나, 받곤 합니다. "건강하시죠?" "건강하세요~!" 네, 인삿말에 건강을 기원하는 말을 담죠. 사실 "안녕하세요"라는 말의 안녕 역시 "안전하고 태평한 것"을 뜻하는데요, 몸이 탈 없이 잘 지내는 것과 의미가 같으니, 우리가 평범하게 하는 나누는 인삿말에도 건강에 대한 기원을 담고 있다고 할 수 있습니다. 이렇듯 삶에서 가장 중요한 것은 건강입니다. 삶 자체가 몸이 건강하게 생존하는 것이니까요. 보통은 우리의 욕심과 지나침이 건강을 해치는 것 같습니다. 건강을 유지하는 방법은 아프기 전에 미리 예방하는 겁니다. 사실 작은 실천만으로도 우리는 건강을 유지할 수 있습니다. 그 작은 습관 중의 하나가 바로 영양제를 챙겨먹는 것 입니다. 저.. 2021. 10. 27. 치과 치료를 받으며. 오랜만에 치과를 찾았다. 1년 전에 치과를 찾았을 때, 때울 치아가 3개라고 말씀해주셨다. 그때 1개 치료한 이후로 나머지는 그동안 방치했었다. 사실은 실수로 오래 전에 치료를 받았던 병원에다 예약해버렸다. 그걸 치료 대기 중에 알았다. 급하게 취소하고, 치료용 침대? 에 올라 누웠다. 나는 오늘 두려움에 대해서 이야기 해보고 싶다. 누구나 그렇듯이 치과 치료가 시작되면 두려운 마음에 긴장이 된다. 목과 어깨는 잔뜩 움츠러들고, 등과 허리도 긴장한다. 손은 주먹을 단단히 쥐고, 발목과 발가락은 이상하게 휘어대며 빳빳하다. 치료가 끝나고 나서야 간신히 힘을 빼게 되며, 그동안 힘을 쓴 근육은 지쳐서 힘이 없다. 보통은 치료가 끝날 때까지는 알지 못하지만, 문득 치료를 받던 중 두려운 마음에 긴장한 어깨와 .. 2021. 10. 6. 이전 1 다음
